Κουίζ: Πόσο υγιή μαλλιά έχεις;

Αν θέλεις να έχεις όμορφα και λαμπερά μαλλιά που ακτινοβολούν και κλέβουν την παράσταση, θα πρέπει να διατηρήσεις την καλή τους υγεία. Σε αντίθεση με τα ταλαιπωρημένα μαλλιά που είναι θαμπά και πολλές φορές έχουν προβλήματα όπως ψαλίδα, τριχόπτωση, αραίωση, κ.τ.λ., τα υγιή μαλλιά έχουν ζωντάνια, λάμψη και προσδίδουν στη γυναίκα χάρη και κομψότητα. Αλήθεια ... εσύ πόσο υγιή μαλλιά έχεις; Αν θέλεις να μάθεις, τότε δεν έχεις παρά να κάνεις το παρακάτω κουίζ.

 

Πριν πάμε όμως στο κουίζ, καλό είναι να αναφέρουμε ορισμένους παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο υγιή μαλλιά έχει μια γυναίκα.

 

Παράγοντες που δείχνουν πόσο υγιή μαλλιά έχεις

 

Το λούσιμο των μαλλιών

Το πόσο συχνά λούζεις τα μαλλιά σου παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο υγιή είναι. Γενικά καλό είναι να μην λούζεις τα μαλλιά σου πολύ συχνά διότι τους αφαιρείς την "ωφέλιμη"λιπαρότητα, αλλά ούτε και πολύ αραιά διότι "λαδώνουν" και ταλαιπωρούνται. Το πόσο συχνά θα πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου εξαρτάται από το τι μαλλιά έχεις αλλά και από τα σαμπουάν που χρησιμοποιείς. Αν χρησιμοποιείς δυνατά σαμπουάν καλό είναι να λούζεσαι πιο αραιά, ενώ αν χρησιμοποιείς ήπια σαμπουάν μπορείς να λούζεσαι συχνότερα. Ένας γενικός κανόνας είναι 3-4 φορές την εβδομάδα.

 

Το βάψιμο των μαλλιών

Το συχνό βάψιμο των μαλλιών δεν είναι ότι καλύτερο για την υγεία των μαλλιών. Ορισμένες γυναίκες έχουν την τάση να βάφουν τα μαλλιά τους αρκετά συχνά, ενώ άλλες γυναίκες τα βάφουν αραιά. Όπως και να έχει, το σημαντικό είναι να αποφύγεις τις βαφές μαλλιών που δεν είναι ποιοτικές ή που περιέχουν βλαβερά χημικά συστατικά. Ένας καλός κανόνας στην επιλογή της βαφής των μαλλιών είναι να αποφεύγεις τις πολύ φθηνές και αν είναι δυνατόν να επιλέγεις εκείνες που είναι φτιαγμένες από φυσικά συστατικά. Πάντως όσο καλή και να είναι μια βαφή μαλλιών, σίγουρα επηρεάζει (έστω και ελάχιστα) την υγεία των μαλλιών σου.

 

Η θερμική επεξεργασία των μαλλιών 

Αναφερόμαστε στο πιστολάκι για το στέγνωμα των μαλλιών, στο σιδέρωμα των μαλλιών, κ.τ.λ. όλες οι θερμικές επεξεργασίες των μαλλιών είναι βλαβερές για την υγεία της κάθε τρίχας και για αυτό το λόγο καλό είναι να περιορίζονται. Στέγνωσε τα μαλλιά σου βάζοντας το πιστολάκι σε χαμηλή θερμοκρασία και σιδέρωσέ τα επίσης σε όσο πιο χαμηλή  θερμοκρασία είναι εφικτό.  

 

 

 

 

 

 

Το μήκος των μαλλιών

Όσο πιο μεγάλο είναι το μήκος των μαλλιών, τόσο πιο ευάλωτα είναι. Στα μακριά μαλλιά εμφανίζονται προβλήματα όπως ψαλίδα, σπάσιμο της τρίχας, κ.τ.λ. Για να αποφύγεις τέτοιου είδους προβλήματα, καλό είναι να επισκέπτεσαι ένα κομμωτήριο συχνά έτσι ώστε να σου ψαλιδίζει και να σου ισιώνει τις άκρες.

 

 

 

 

 

 

Η διατροφή σου

Η διατροφή σου παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο υγιή μαλλιά έχεις. Οι τρίχες των μαλλιών χρειάζονται να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να διατηρούν τη ζωντάνιά τους και να αντιστέκονται στο χρόνο. βάλε στη διατροφή σου τα φρέσκα φρούτα και τα φρέσκα λαχανικά και γρήγορα θα δεις τα μαλλιά σου να λάμπουν πιο πολύ από ποτέ.

 

 

 

 

 

Η κληρονομικότητα

Η κληρονομικότητα (μέγεθος τρίχας, πυκνότητα μαλλιών, κ.τ.λ.) παίζει και αυτή καθοριστικό ρόλο στο πόσο υγιή μαλλιά έχεις. Υπάρχουν γυναίκες που από τη φύση τους τα μαλλιά τους αντιστέκονται σε προβλήματα όπως τριχόπτωση, αραίωση, ψαλίδα, θαμπάδα, κ.τ.λ. και υπάρχουν γυναίκες που έχουν δοκιμάσει τα πάντα και δεν βλέπουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Η κληρονομικότητα είναι ένα πράγμα που δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για να το αλλάξεις, ωστόσο μπορείς να λάβεις εγκαίρως τα απαραίτητα μέτρα έτσι ώστε να καταπολεμήσεις σωστά τα όποια πιθανά προβλήματα πρόκειται να αντιμετωπίσεις.

 

Η ηλιακή ακτινοβολία

Η έκθεση των μαλλιών σε υψηλή ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στα μαλλιά σου. Αν θέλεις να τα προστατέψεις, καλό είναι να φοράς ένα καπέλο όταν βγαίνεις έξω και έχει πάρα πολύ ήλιο.

 

 

 

 

 

 

 

 

Κουίζ: Πόσο υγιή μαλλιά έχεις;

Η ώρα του κουίζ έφτασε. Απάντησε στις παρακάτω ερωτήσεις και μάθε πόσο υγιή μαλλιά έχεις.