Η τεχνη της ομορφιας

 

Η ομορφιά είναι τέχνη. Κάθε γυναίκα γεννήθηκε με τα δικά της προτερήματα και μειονεκτήματα. Η τέχνη της ομορφιάς σκοπό έχει να αναδείξει τα φυσικά προσόντα της κάθε γυναίκας αλλά και να κρύψει τυχόν ατέλειες. Παρακάτω παρουσιάζουμε ορισμένες τεχνικές ομορφιάς που κυριολεκτικά μπορούν να απογειώσουν την εμφάνισή σας. Η τέχνη της ομορφιάς αφορά το πρόσωπο (περιποίηση προσώπου, μακιγιάζ, κ.τ.λ.), το σώμα (αδυνάτισμα, σύσφιξη, κ.τ.λ.), τα μαλλιά (χτενίσματα, φροντίδα μαλλιών, κ.τ.λ.) καθώς και το ντύσιμο (ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ, κ.τ.λ.).

 

 

Α. Η τέχνη της ομορφιάς του προσώπου

 

1. Η περιποίηση του προσώπου

 

Αν θέλετε να αποκτήσετε μια λαμπερή επιδερμίδα προσώπου, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η υγεία της επιδερμίδας σας. Για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να ακολουθείτε μια ρουτίνα καθαρισμού και περιποίησης.

 

2. Το μακιγιάζ

 

Το μακιγιάζ παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο όμορφο θα δείχνει το πρόσωπο. Ο τρόπος που θα εφαρμόσετε το μακιγιάζ πρέπει να ακολουθεί ορισμένες τεχνικές. Πολλές γυναίκες κάνουν αρκετά λάθη βάζοντας μακιγιάζ, με αποτέλεσμα πολλές φορές να μην πετυχαίνουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Το σωστό μακιγιάζ θα πρέπει να κρύβει τις ατέλειες (ρυτίδες, σπυράκια, σημάδια, διχρωμίες, κ.τ.λ.) και θα πρέπει να αναδεικνύει τα προτερήματα που έχει η κάθε μία. Στο παρακάτω βίντεο βλέπετε τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο μακιγιάζ, καθώς και ορισμένες πολύ χρήσιμες συμβουλές.

 

 

 

Β. Η τέχνη ενός υπέροχου σώματος

 

1. Το αδυνάτισμα

 

Αν έχετε παραπάνω κιλά, τότε ίσως ήρθε να πάρετε την μεγάλη απόφαση για να ξεκινήσετε να αδυνατίζετε. Προσοχή όμως να μην το παρακάνετε και περάσετε στο άλλο άκρο, διότι ούτε και αυτό είναι ωραίο. Γενικά το ωραίο σώμα είναι αυτό που προσεγγίζει στο ιδανικό βάρος. Κάθε γυναίκα, ανάλογα με το ύψος της θα πρέπει να προσεγγίζει το ιδανικό βάρος για το σώμα της. Αν είστε πιο αδύνατες από το ιδανικό βάρος θα πρέπει να βάλετε κιλά, ενώ αν είστε πιο βαριές θα πρέπει να χάσετε. Στην παρακάτω εφαρμογή μπορείτε να βρείτε το ιδανικό βάρος για το ύψος σας. Το ιδανικό βάρος ΒΜΙ θα πρέπει να βρίσκεται μεταξύ 19 και 24,9

 

 

Αν χρειάζεται να αδυνατίσετε, τότε δύο πράγματα μπορείτε να κάνετε:

 

2. Η σύσφιξη

 

Ένα αδύνατο σώμα είναι όμορφο, ωστόσο ένα αδύνατο και σφιχτό κορμί είναι θανατηφόρο. Αν θέλετε να αποκτήσετε υπέροχο σώμα, τότε εκτός από το αδυνάτισμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή και στη σύσφιξη. Οι στατικές ασκήσεις ανύψωσης βάρους ή το πιλάτες είναι ό,τι πρέπει για αυτή την περίπτωση. Με τις ασκήσεις αυτές μπορείτε να πετύχετε αύξηση και ανόρθωση του στήθους καθώς και σύσφιξη των γλουτών. Στα παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε ορισμένες ασκήσεις για αυτό το σκοπό.

 

 

 

 

 

Γ. Τα μαλλιά

 

1. Το χτένισμα

 

Το χτένισμα που θα επιλέξει η κάθε γυναίκα μπορεί να την κάνει να φαίνεται από εξαιρετικά εντυπωσιακή έως αρκετά απωθητική. Πηγαίνετε σε ένα καλό κομμωτήριο και ζητήστε να σας κάνει το κούρεμα της επιλογής σας. Αν ξεχάσατε πότε ήταν η τελευταία φορά που πήγατε στο κομμωτήριο, τότε μάλλον τα μαλλιά σας θέλουν επειγόντως ένα φρεσκάρισμα. Επιλέξτε κουρέματα που είναι στη μόδα και ένα χτένισμα που αρέσει στους άντρες και δεν θα χάσετε. Στο άρθρο "25 Γυναικεία κουρέματα που αρέσουν στους άντρες" θα βρείτε ιδέες για υπέροχα χτενίσματα.

 

2. Η φροντίδα των μαλλιών

 

Εκτός από ένα εντυπωσιακό χτένισμα, σημαντικό ρόλο παίζει και η υγεία των μαλλιών σας. Αν τα μαλλιά σας είναι θαμπά και ταλαιπωρημένα, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι καλό ό,τι χτένισμα και αν επιλέξετε. Η σωστή φροντίδα των μαλλιών περιλαμβάνει:

 

 

Δ. Το ντύσιμο

 

Πολλές φορές το περιτύλιγμα είναι πιο σημαντικό ακόμα και από το περιεχόμενο. Φροντίστε έτσι ώστε το ντύσιμό σας να είναι κομψό και φυσικά να είναι στη μόδα. Αν έχετε ωραίο σώμα φροντίστε έτσι ώστε να επιλέξετε ρούχα που να το αναδεικνύουν, ενώ αν έχετε κάποια παχάκια, τότε ίσως θα πρέπει να επιλέξετε κάποια ρούχα που καμουφλάρουν. Ο κανόνας είναι ότι οι αδύνατες γυναίκες είναι προτιμότερο να επιλέγουν ρούχα που τονίζουν το κάτω μέρος του σώματος (πόδια, γλουτοί, κοιλιά έξω, κ.τ.λ.), ενώ οι παχουλές γυναίκες είναι προτιμότερο να επιλέγουν ρούχα που τονίζουν περισσότερο το πάνω μέρος του σώματος (στήθος, κ.τ.λ.). Αν θέλετε να τραβήξετε την προσοχή και να γίνετε το επίκεντρο, τότε τα έντονα χρώματα είναι για εσάς. Να θυμάστε ότι ο βασιλιάς των χρωμάτων της "έλξης" θεωρείται ότι είναι το κόκκινο.